Notre âme
Mysa Studio est né à Tournon de l'envie de créer un espace de respiration, doux et bienveillant, dédié au mouvement( yoga, barre, pilates, etc), le bien-être et à la sérénité.
Notre vision
Au cœur de Tournon, Mysa Studio est un espace de sérénité dédié au yoga, conçu pour vous offrir une vraie pause et vous reconnecter à votre rythme naturel.
Nos cours de yoga privilégient la douceur, l'alignement et la respiration guidée. Que vous cherchiez la détente ou le renforcement musculaire doux, chaque pratique est adaptée à vos besoins.
Rejoignez un lieu bienveillant et apaisant pour cultiver le calme au quotidien.
Nos valeurs
Harmonie
Mouvements doux et respectueux du corps
Respiration guidée pour apaiser l'esprit
Calme
S'enraciner pour retrouver
son centre, sa sécurité, sa terre
Ancrage
Expression corporelle et bien-être global
Flux
Écoute attentive et
présence de qualité
Présence
Nos intervenants
Ester Bellod Cano
Fondatrice & Enseignante
“Le yoga est ma passion, ma discipline et ma vocation. Partager avec vous ce qui m’anime me comble de bonheur“
Depuis l’enfance, j’ai évolué dans le monde de la danse et des activités physiques, toujours avide de découvrir de nouvelles techniques. Le mouvement a toujours été mon ancrage : il me permet d’exprimer et d’apaiser mes émotions tout en nourrissant mon corps. C’est pourtant le yoga, dans toute sa richesse et sa diversité, qui a véritablement capté mon cœur. Bien plus qu’une discipline, il est devenu mon art de vivre, un chemin d’union entre le corps, l’esprit et l’âme. Ma pratique évolue avec le temps, et mes formations en Hatha Vinyasa, Yin Yoga, MTC appliquée au yoga, yoga myofascial, AyurYoga, yoga prénatal, yoga pour enfants, méditation et pranayama m’ont permis d’adopter une approche holistique de l’être.
J’aime guider vers une pratique puissante mais douce, où l’écoute et le respect du corps sont essentiels. Merci de me faire confiance pour vous accompagner sur ce chemin de découverte de soi. Namasté.
Formations:
Hatha Vinyasa 200hr Vikasa Yoga 2016
Yin yoga 50hr Carolina Drake Zentro Urban Yoga de Madrid 2018
Yang Flow/Médicine Chinoise et Massage Myofasciale (100hr) 2018 Helena Chacón de Holistica Formación
Yoga et Lésions 30hr Julia Zatta
Yoga Pranayam (10hr) 2019 con Javier Muriel Holistica Formación
Yoga Prénatal et Postnatal (100hr) 2020 Fédération Française de Green Yoga
Yoga pour les Enfants (60hr) 2021 Yoga sin Fronteras Madrid
Ayuryoga 100hr 2023 Helena Chacón de Holistica Formación
Yoga Myofascial (100hr) 2024 Helena Chacón de Holistica Formación
Neuroscience Yoga (30hr) 2025 con Alba Yoga Academy Celeste and Hannah Barrett
Je suis professeur enregistrée par la Yoga Alliance 500hr
Praticienne d’Aromathérapie 20hr et Conseillère en Aromathérapie
Passionnée par le bien-être holistique, Ester enseigne un yoga doux et régénérant à Tournon, axé sur la respiration et l'écoute de soi.
Nos engagements
Tous nos cours sont dispensés par des enseignants certifiés. Nous proposons un accompagnement personnalisé avec du matériel de qualité afin d'offrir une expérience apaisante, adaptée au rythme de chacun dans notre studio à Tournon.
Le Studio
Découvrez un lieu apaisant dédié au bien-être.
Rejoignez-nous
Réservez votre séance découverte et prenez un temps pour vous.
Questions fréquentes
▶ Comment réserver un cours ?
Réservation facile en ligne ou par téléphone ou email. Les places étant limitées pour garantir votre confort, nous vous conseillons de réserver votre créneau.
▶ Que dois-je apporter en séance ?
Les tapis et briques de yoga sont fournis sur place, sauf si vous voulez apporter votre tapis personel. Venez simplement en tenue souple et confortable.
▶ Accessible aux débutants ?
Oui, tous nos cours s'adaptent aux débutants comme aux pratiquants réguliers avec des options ajustées à vos besoins.
▶ Où se situe le studio ?
Mysa Studio est situé au cœur de Tournon dans un environnement calme et accessible avec possibilité de se garer a coté.
▶ Quel type de massage vous dispensez ?
Ça dépend de chaque intervenant mais pour le moment nous avons Massage Facial Liftant Japonais ainsi que le massage Chi Nei Tsang.
▶ Suivez-nous sur Instagram !Retrouvez nos conseils, horaires et l'actualité du studio sur notre compte Instagram.
Les ateliers, les nouveautés, les brunchs ....à vous de venir à essayer :)