Mysa Studio Tournon

Move Breathe Restore

Bienvenue à MYSA Studio

Vous cherchez un lieu où le yoga où barre ou un autre type d'expression corporelle devient un refuge ? Un espace où respirer, bouger et se reconnecter à soi est enfin possible ?

MYSA Studio Tournon est un havre de paix dédié à votre bien-être. Que vous soyez novice, parent en quête d'équilibre, femme enceinte ou pratiquant confirmé, nous vous accueillons là où vous en êtes - avec bienveillance et sans jugement.

Un espace pour tous, des pratiques pour chacun

Notre studio propose bien plus qu'un simple cours de yoga. C'est un univers de pratiques diversifiées, pensées pour accompagner chaque étape de votre vie :

Pour démarrer ou approfondir : Hatha Yoga, fondamental et intemporel et Holistic Power Flow, tonique et énergesisant
Pour explorer en profondeur : Yin Somatique, Yoga Myofascial,
Pour renforcer et tonifier : Barre et Holistic Power Flow
Pour harmoniser corps et énergie : Ayuryoga, Acuyoga et Yin
Pour les moments de transition : Yoga prénatal et postnatal, spécialement conçu pour les futures et jeunes mamans
Pour les plus jeunes : Yoga pour les enfants, ludique et apaisant

Cultiver le calme, nourrir la force

Chez MYSA, nous croyons que le yoga est une invitation à prendre soin de soi - physiquement, mentalement et émotionnellement. Chaque cours est un moment suspendu, loin du bruit du quotidien, où vous apprenez à écouter votre corps et à cultiver la paix intérieure.

Notre approche ? Authentique, professionnelle et profondément humaine.

Prêt à découvrir ?

Que ce soit votre premier cours ou une nouvelle pratique à explorer, nous vous attendons.

Hatha

Postures douces et travail du souffle pour retrouver calme et ancrage.

Vinyasa

Un enchaînement fluide et dynamique guidé par la respiration.

Yin Yoga

Relâchement profond des tensions grâce à des étirements prolongés.

Barre

Renforcement du corps complet avec peu d'impact aux articulations

L'esprit Mysa Studio

Situé à Tournon, Mysa Studio est une invitation à ralentir, respirer et renouer avec votre corps dans une ambiance douce et bienveillante.

Nos cours s'adaptent à tous les niveaux pour vous guider vers un équilibre physique et mental durable au quotidien.

Les Styles de Yoga

A cozy tea corner in a yoga studio in Tournon, Western European / French design, featuring ceramic cups, herbal tea pots, natural wood textures, warm ambient lighting.

A cozy tea corner in a yoga studio in Tournon, Western European / French design, featuring ceramic cups, herbal tea pots, natural wood textures, warm ambient lighting.

Planning & Horaires

Le studio vous accueille du lundi au samedi avec des créneaux en matinée, pause déjeuner et soirée pour s'adapter à votre rythme de vie.

Une pratique douce et puissante

Chaque cours privilégie le respect du corps, la fluidité des mouvements et l'écoute de soi, loin de la recherche de performance pure.

Rejoignez une communauté chaleureuse à Tournon et progressez à votre propre rythme dans un cadre apaisant.

Nos cours de yoga et barre

Des séances adaptées à chacun, du débutant au pratiquant.

Vos enseignantes

Un accompagnement attentionné pour guider votre pratique.

Ester Bellod Cano

Fondatrice

Yin & Hatha Yoga

Certifiée RYT 500h

Réserver une séance

Le Studio

Un espace chaleureux au cœur de Tournon pensé pour se déconnecter.

Bright yoga studio room with light wood parquet, organic linen bolsters and floor cushions in Tournon, Western European / French architecture, soft morning light.

Bright yoga studio room with light wood parquet, organic linen bolsters and floor cushions in Tournon, Western European / French architecture, soft morning light.

Corner of a calm relaxation room with green plants and warm taupe wall in Tournon, Western European / French style.

Corner of a calm relaxation room with green plants and warm taupe wall in Tournon, Western European / French style.

Close up of herbal tea poured into a ceramic cup next to dried herbs in Tournon, Western European / French wellness aesthetic, serene light.

Close up of herbal tea poured into a ceramic cup next to dried herbs in Tournon, Western European / French wellness aesthetic, serene light.

Minimalist entrance of a serene yoga studio with wooden bench and natural fiber rug in Tournon, Western European / French design.

Minimalist entrance of a serene yoga studio with wooden bench and natural fiber rug in Tournon, Western European / French design.

Prêt(e) à nous rejoindre ?

Réservez votre premier cours à Tournon et rejoignez Mysa Studio.